 |
| Bupati Lebak, Iti Octavia Jayabaya, latihan panahan untuk menjaga kesehatan Fisik dan Psikis. |
LEBAK,- Memanah
melatih emosi untuk menempatkan 'target' pada satu sasaran. Jika emosi kita
terganggu, sudah pasti target akan mudah melenceng. Secara tidak langsung
olahraga ini melatih kita untuk belajar tenang dan mengendalikan emosi.
Seseorang yang tidak tenang, gugup, pemarah, kurang sabar bukanlah seorang
pemanah yang baik. Hal itu disampaikan oleh Bupati Lebak, Hj. Iti Octavia
Jayabaya saat Latihan Panahan di Stadion Ona Rangkasbitung, Kamis (17/09/2015).
Menurutnya
Memanah juga sangat menitik beratkan keseimbangan tubuh. Pada saat melenturkan
anak panah di busurnya, kemudian melepaskannya perlu ada kekuatan fisik.
Olahraga ini juga dapat membangun fokus dan konsentrasi dalam menyemai rasa
tanggung jawab dan disiplin diri, meningkatkan jati diri dan keyakinan pribadi.
"Orang yang memiliki banyak karakter pribadi seperti ini Insya Allah akan mudah
melewati segala rintangan dalam hidupnya" Ujar Bupati.
Tidak ada salahnya kalau masayakat mencontoh Bupati Lebak untuk mencoba olahraga yang sudah populer sejak jaman dahulu ini, bahkan Sabda
Rasulullah SAW, "Kamu harus belajar memanah karena memanah itu termasuk
sebaik-baik permainanmu." (Riwayat Bazzar, dan Thabarani dengan sanad yang
baik).
Tujuan utama olahraga memanah adalah
menciptakan karakter yang kuat dalam diri untuk menjadi seorang pemimpin yang
bijaksana dan hebat.
Olahraga memanah
memiliki banyak manfaat, selain untuk kesehatan fisik yakni menjaga fleksibilitas otot di jari
tangan, lengan, hingga pundak, melatih keawasan atau ketajaman pandangan mata,
melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan lainnya. Juga memiliki manfaat untuk kesehatan Psikis di antaranya Melatih Konsentrasi, Menjaga Kesabaran dan Positive
Thinking serta Percaya Diri.
Dengan beragam
manfaat olahraga memanah dari segi psikis tersebut, tentu mengarah kepada
sistem pembentukan pribadi yang kuat sebagai pondasi yang harus dimiliki oleh
seorang pemimpin. (ADH)
Jadi
bersiaplah robin hood mempunyai saingan baru, yaitu Srikandi dari Lebak…